틀어진 허리와 골반을 위한 스트레칭 운동기구

moami hip balance

스트레칭에 집중하다

모아미 힙 밸런스를 처음 사용할 때만해도 틀어진 골반교정에 포커스를 맞췄지만 사용하면 할수록 교정보다는 스트레칭이 적합하다라는 생각듭니다. 일반적인 스트레칭 용품보다 뛰어난 내구성, 간편함을 갖추고 있어 허리, 어깨, 등 관련 스트레칭 시 유용합니다.

육아로 인해 뭉친 근육들을 풀어주며 몸을 보다 유연성있게 하는만큼 일상을 보다 가볍게 마무리하는데 있어 돋보입니다. 7주차 이후부터는 스트레칭에 집중하고 있어 허리 스트레칭 위주로 사용 중입니다.

9주차 신체변화 체크

▲ 모아미 힙 밸런스 사용 8주차

▲ 모아미 힙 밸런스 사용 9주차

사용한지 9주차가 되면서 변화한점을 체크하면 앉았을 때 자세입니다. 스트레칭을 꾸준히 하는 만큼 어깨결림, 허리통증 등이 완화되면서 바른 자세를 유지하기가 편합니다. 뭉친 부분이 자연스레 풀려서 전체적으로 힘이 잘 들어가며 자세를 취할 때 불편하지 않습니다.

자세 또는 업무로 인해 근육이 뭉치고 몸이 굳는 경우가 많은데 그럴 때마다 모아미 힙 밸런스로 스트레칭 하면 더할나위 없습니다. 몸이 한결 가벼워지고 사용하는 즐거움이 다릅니다. 100일의 프로젝트의 마무리가 얼마 남지 않는 만큼 매일매일 제품을 활용하면서 건강용품을 사용하여 변화가 있는지 꼼꼼하게 확인하도록 하겠습니다.