틀어진 허리와 골반을 위한 스트레칭 운동기구

moami hip balance

스트레칭에 최적화!

모아미 힙 밸런스를 사용한지 어느덧 10주차가 되었습니다. 1주차 사용기 작성하면서 주차별 변화 체크한게 어제 같은데 시간이 참 빠릅니다. 

10주동안 제품을 다양하게 사용하면서 가장 마음에 든 점을 손꼽는다면 스트레칭입니다. 자세교정, 골반교정 등 제품이 가진 매력적인 요소가 많지만 스트레칭만한게 없습니다. 

기본적으로 뭉친 어깨, 허리 근육을 자연스레 풀어주기 때문에 평소 바른 자세를 할 때 몸이 편하고 가볍습니다. 뭉친 근육을 빠르게 풀어주기 때문에 한결 가볍게 하루를 마무리할 수 있습니다.

육아때문에 어깨가 늘 아파서 고생하고 있는데 그럴 때마다 매일 10분씩 스트레칭 및 자세교정 중입니다. 처음에는 몰랐는데 10주차가 되다보니 활용할때마다 효과적이라는 것이 느껴집니다.

10주차 신체변화 체크

▲ 모아미 힙 밸런스 사용 9주차

▲ 모아미 힙 밸런스 사용 10주차

자세교정보다는 스트레칭에 중점을 두고 활용중입니다. 매일 꾸준하게 스트레칭을 하다보니 앉았을 때 자세가 스트레칭 하기 전보다 훨씬 편합니다. 바른 자세를 오래 유지할 수 있으며 몸이 한결 가볍기 때문에 편합니다.

육아를 하다보니 같은 자세를 오래동안 유지하거나 자주 사용하다보니 바른 자세를 유지하기 어렵습니다. 아기가 자는 저녁시간만 되면 온몸이 아프고 불편합니다. 그럴때마다 모아미 힙 밸런스로 스트레칭을 하면 효과적입니다.

100일 프로젝트가 얼마 남지 않는 만큼 남는 기간 활용하면서 변화가 있는지 꼼꼼하게 확인하도록 하겠습니다.