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거실과 부엌이 헬스장이자 나의 힐링존!

IP
2022.06.26. 21:30:50
조회 수
728
17
댓글 수
26


저희 집 거실과 부엌이
거의? 헬스장이자 저의 힐링존입니다.








멜킨 사이클 뿐 만 아니라,
나에게 맞는 무게추만큼 달아 등,어깨 운동과 다리 운동을 할수있는
큰 렛풀다운 운동기구도 있구요 ..


무게추를 달고 누워서 다리쪽으로 들면 다리운동도 가능하고
앉아서  








거실에는 스쿼트 및 허리운동을 위한 숀리 스쿼트머신 기구와
각종 kg 별 덤벨까지 모두 있네요  ㅎㅎㅎ

스쿼트 머신 뒤로는 팔굽혀펴기 할수있는 손잡이도 달려있구요
덤벨은 2kg 부터해서 10kg까지도 있고,  사진속 저 뒤에 큰 것도 30kg 까지 달수있네요 







또 거실 나오자마자 양 사이드로는 
튜빙밴드까지 
양쪽벽 위쪽에 나사로 박아 고정시켜서 가슴운동까지 즐길수 있게 했네요





이상 


저희 집 거실과 부엌이자 헬스장인 저의 힐링존이였습니다 ..

위에 부엌에 앞에있는 큰 운동기구는 사용하는데는 문제없지만, 오래되서 이름을 모르겠네요 


그리고 부엌은 물은 나오지만 사용하지는 않고있습니다 ㅎㅎ
식기는 아래층에 다 위치해있어요 ㅋㅎㅋㅎ



감사합니당

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