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체크리스트 |
4주차 |
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사용횟수 |
5회 |
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사용 시간 |
12분 |
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사용난이도 0쉬움 ~10어려움 |
5 |
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제품내구성 |
변화없음 |
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몸의 변화 |
횟수를 기존 3~4회 사용하던 이용횟수를 하루를 더 늘렸습니다. 목에 대한 부담도 줄었고 사용하는데 있어서 익숙해지기는 주차였습니다. 딱히 드라마틱하게 바뀌었다고는 할수는 없지만 전반적인 목 컨디션은 나아지는것으로 보입니다. |
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주간 평가 |
7점 |
4주차
다른 유저들은 어떠할지 모르겠지만 4주차에 꾸준하게 사용한다면 시원하다는 느낌이 이 시점부터 천천히 오기 시작 합니다. 내구성이라든지 사용성 면에서는 큰 변화가 없었고 아직까지는 카이로넥의 위치 변화를 통해서 부하를 주지는 않았습니다.
기본적인 위아래 목을 움직이면서 하는 운동을 진행하고 있습니다.
5주차에는 좌/우로 하는 운동으로 세트를 더 추가해서 진행하면서 목의 변화를 소개해 보겠습니다. 다음주차에는 동영상과 함께...변화된 사용법을 소개해 보겠습니다.
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