출근길 하늘에는 구름이 멋졌네요.

연비는 그럭저럭이었네요.

오전에 파일이랑 서류 정리를 마무리했네요.

오후에 준비하고 있는 서류 준비를해서 검토하려고 출력하고 커피 한잔 내려 마셨네요.

퇴근 후에 첫째가 학원에서 받아온 무화과빵을 먹었는데 맛있었네요. 이거 먹고 둘째 데리러 갔다왔네요.

고기 볶은거랑 콩나물을 밥이랑 비벼서 먹었네요.

다먹고 첫째가 학원갔다올때까지 소파에 누웠다가 잠들어서 늦게 일어나서 평소보다 늦게 운동하러 갔네요.

다행히 사람이 많지 않아서 러닝머신부터 바로 시작했네요. 윗몸일으키기는 1세트 적게하고 하체운동을 했네요.

운동 후에 프로틴 단백질을 챙겨먹었네요.

커피 한잔하면서 다나와에서 오늘도 마무리 하네요.