어제 계단에서 넘어지는 사건도 있었고

몸을 좀 쓰는 일을 좀 했더니

저녁부터 근육이 나 아파요 하기 시작하더니

아침이 되니까 살포시 아프네요

그래도 어제밤에 스트레칭을 살짝 해서 많이 아픈건 아닙니다.

역시 아파요 할때는 스트레칭으로 몸을 살짝 풀어야줘야하네요..

다들 아프지말고 감기도 조심합시다~