비교하고 잘 사는, 다나와 : 가격비교 사이트

다나와 앱
다나와 앱 서비스 목록
다나와 APP
다나와 가격비교 No.1 가격비교사이트 다나와 앱으로
간편하게 최저가를 확인하세요.
- -
QR코드
빈 이미지
다나와 앱 서비스 목록 닫기

어제 일찍자서 그런지 오늘 운동하는데 몸이 가벼웠네요.

IP
2024.11.21. 23:58:24
조회 수
162
8
댓글 수
9

공유하기

레이어 닫기

지금 보는 페이지가 마음에 든다면
공유하기를 통해 지인에게 소개해 주세요.

로그인 유저에게는 공유 활동에 따라
다나와 포인트가 지급됩니다.

자세히 >

URL이 복사되었습니다.
원하는 곳에 붙여넣기(Ctrl+V)하세요.

레이어 닫기

출근길 하늘은 추워진 날씨와 다르게 맑고 푸른 하늘이었네요.


출근길 연비는 잘 나왔네요.


오전에 이것 저것 정리하다보니 금방 점심시간이었네요.


오후에는 쉬면서 커피한잔 내려 마셨네요.


퇴근길에 고생하는 차에 주유를 해줬네요.


휘발유 가격이 며칠사이에 30원이 올랐네요.


퇴근 후에 샐러드, 고기볶음, 고추장마늘쫑장아찌로 저녁을 먹었네요.


오늘 연료첨가제를 챙겨가지 못해서 주유를 한후에 넣어줬네요.


저녁 먹은 후에 쉬다가 첫째 머리카락 말려주고 운동을 갔네요. 러닝머신, 원래 하체 운동하는 날인데 기구에 사람이 없어서 상체운동 후에 윗몸일으키기를 했네요.


레그프레스 350Kg를 20개씩 8세트를 했네요.


벤치 원래 10Kg 양쪽에 합쳐서 20Kg를 하는데 오늘은 몸이 가벼워서 15Kg씩

양쪽에 30Kg을 10개씩 5세트를 했네요. 어제 하루 쉰게 큰거 같네요.


운동 후에 프로틴 단백질을 챙겨 먹었네요.


커피 한잔 하면서 오늘도 다나와에서 마무리하네요.

공감/비공감

공감/비공감안내도움말 보기
유용하고 재미있는 정보인가요?
공감이 된다면 공감 버튼을, 그렇지 않다면 비공감 버튼을 눌러 주세요!
공감이나 비공감을 선택 하는 경우 다나와 포인트를 적립해 드립니다. ※ 공감 버튼의 총 선택 횟수는 전체 공개입니다. 비공감 버튼의 선택 여부는 선택한 본인만 알 수 있습니다.

히이로진 님의 다른 글 보기

1/8
자유게시판 최신 글 전체 둘러보기
1/1
장마가 다시 시작?? 비가 계속오네요 (1)
컴퓨터 중고가 문의드립니다.
[Cover Note] QWER - 별의 하모니 (Cover by Lara) (2)
한국 여성 베트남 현지에서 베트남 여성 폭행 '또 다시 나라망신' (7)
오늘 그리 안덥네요 (6)
날씨를 일주일 이상 정확하게 예보하는 건 수학적으로 불가능 (4)
여름 더울땐 무조건 얼음이지 (1)
저도 포인트마켓 마닉 워프 WK3 질렀어요! (11)
수요일 오후네요 (3)
“소비쿠폰 받으려다가 그만…” 전 국민 ‘대규모 사냥’에 정부 총력대응 (12)
대한민국 역대급 더위 (10)
니켈 갈갈이 자작 (3)
덥지 않아서 좋네요 (4)
냉면 먹을 때 “식초와 겨자 넣으면 안되는 이유”가 밝혀졌습니다 (9)
지금이 장마철인가 (5)
어제 한일전 축구 졌네요.. (5)
[포인트 마켓] 마이크로닉스 워프 WK3 마닉축 블루투스 RGB 텐키리스 게이밍 기계식 키보드(갈축)!!! 구매를 했습니다. (22)
포인트마켓 상품들 새롭게 업데이트 중이네요. (13)
오늘 날씨는 여름같지않네요.. (5)
언제라도 비가 내릴 분위기로 잔뜩 흐린 하늘이네요. (16)
이 시간 HOT 댓글!
1/4