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어제도 운동하고 일찍 잤네요.

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2024.12.10. 12:28:42
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139
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댓글 수
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요즘 출근길 하늘은 추운 날씨와는 다르게 맑고 푸르네요.


요즘 연비가 계속 안좋네요.


오전에 새로하는  프로젝트 서류 다시 검토하고 정리하니 점심시간이었네요.


오후에는 잠깐 쉴때 커피한잔 내려 마셨네요.


퇴근길에 코스트코에 들러서 생수를 샀네요.


퇴근이 더 늦어져서 물 옮길때 배가 고팠네요. 오리양념볶음에 김장김치랑 콩나물국으로 저녁을 먹었네요.


쉬다가 아이들 머리 말려주고나서 운동을 갔네요. 러닝머신, 상체운동을 하고 마지막에 윗몸일으키기를 했었네요.


프로틴 단백질을 챙겨먹고 첫째 재우면서 바로 안자길래 재우고 더 누워있다가 잠들었네요.

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