건강에 대한 관심이 일상 전반으로 확산되면서 지난해 헬스케어 관련 제품들이 소비 시장의 중심으로 떠올랐다. 이러한 흐름을 분석한 베스트셀러 트렌드코리아 2026은 올해의 주요 키워드 중 하나로 ‘건강지능(HQ, Health Quotient)’을 제시했다. 건강지능이란 자신의 건강 상태를 정확히 인지하고, 관련 정보를 탐색·판단해 자신에게 맞는 제품과 서비스를 활용하며 자기관리를 실천하는 역량을 의미한다.

책은 건강지능 시대의 건강관리 방식을 크게 의료적 관리, 과학적 관리, 총체적 관리의 세 가지로 구분한다. 이에 따라 다가오는 설 명절을 앞두고 스스로 혹은 주변 지인의 건강지능을 높여줄 선물을 고민한다면, 이 세 가지 관리 유형에 맞춰 선택하는 전략이 주목받고 있다.

(좌측부터 오른쪽 방향)반가운 웰니스 '바노 비타민C 2000mg·3000mg', 톰 ‘더 글로우 시그니처’, 삼성 ‘갤럭시 링’, (사진제공=각 사)

의료적 관리, 면역과 컨디션을 직접 챙기다

의료적 관리는 필요에 따라 의약품, 시술, 수술 등 전문 의료 영역의 도움을 받는 방식이다. 비만 치료 주사, 모발 이식, 성장 호르몬 주사 등이 대표적 사례다. 보다 일상적인 접근으로는 면역력 관리에 초점을 둔 비타민 섭취가 있다.

이 가운데 비타민C는 면역력 강화와 피로 회복에 도움을 주는 대표 성분으로 꼽힌다. 특히 비타민C의 산화를 지연 또는 억제해 항산화 효능의 안정성을 높이는 압타민C가 주목받고 있다. 반가운 웰니스의 ‘바노 비타민C’는 유해 산소로부터 세포를 보호하는 항산화 작용과 함께 세포 노화 및 염증 완화에 도움을 주는 제품이다. 식품의약품안전처 기준 우수건강기능식품제조기준(GMP) 인증 제조시설에서 생산됐으며, 건강기능식품으로 인증받았다. 비타민C 1000mg, 2000mg, 3000mg 구성은 물론 비타민 B3, 올인원 멀티비타민까지 라인업이 다양해 개인의 컨디션에 맞춰 선택할 수 있다.

과학적 관리, 집에서 실천하는 꾸준한 셀프 케어

과학적 관리는 식단, 운동, 멘탈 관리 등 다방면에서 스스로 관리하는 방식이다. 이 영역에서는 꾸준함이 핵심이다. 최근에는 괄사 마사지기나 홈케어 리프팅 기기처럼 집에서도 반복적으로 사용할 수 있는 제품들이 인기를 끌고 있다.

뷰티 디바이스를 선물로 고려한다면 톰의 ‘더 글로우 시그니처’가 대표적이다. 해당 제품은 3MHz와 10MHz 이중 교차 초음파 진동을 적용해 진피층까지 에너지를 전달하며 피부 속 케어를 돕는다. 피부 고민에 따라 텐션 모드(탄력 케어), 이너 모드(수분 케어), 포커스 모드(광채 케어) 등 세 가지 모드를 선택할 수 있고, 강 단계와 약 단계 두 가지 설정으로 피부 상태에 맞춘 사용이 가능하다. 반복 사용을 통해 가시적인 외모 개선을 기대할 수 있다는 점에서 과학적 관리형 선물로 제안된다.

총체적 관리, 데이터로 완성하는 라이프스타일 웰니스

총체적 관리는 신체 상태는 물론 생활환경과 습관 전반을 아우르는 건강관리 방식이다. 이 경우 핵심은 데이터다. 일상의 움직임과 수면, 활동량을 수치로 확인하면 자신의 컨디션을 객관적으로 파악하고 나쁜 습관을 즉각적으로 교정할 수 있다.

스마트 체성분 분석기나 삼성전자의 갤럭시 링은 이러한 데이터 기반 웰니스 실천을 돕는 대표적인 기기다. 갤럭시 링은 수면, 심박수, 운동 자동 인식 등 주요 웰니스 지표를 측정해 ‘삼성헬스’ 앱과 연동함으로써 일상적인 컨디션 관리를 지원한다. 광학 센서를 통해 심박수를 체크하고, 신체 움직임과 활동량을 분석해 라이프스타일 전반에서 건강 상태를 파악하도록 돕는 점이 특징이다.

건강지능이 새로운 소비 기준으로 자리 잡으면서, 설 선물 역시 단순한 기호품을 넘어 관리 방식과 라이프스타일을 고려한 선택으로 진화하고 있다. 의료적, 과학적, 총체적 관리라는 세 가지 축을 이해하고 이에 맞는 선물을 고른다면, 명절의 의미와 함께 실질적인 건강 가치를 전하는 선택이 될 것으로 보인다.

이준문 기자/jun@newstap.co.kr

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