<출처: 픽사베이>

 고혈압은 동맥을 지나는 혈류의 관류혈압이 높아지는 현상으로, 여러 합병증을 유발하는 질병이다. 대부분의 경우 특별한 자각증상이 전혀 없어 과거에는 질병으로 보지 않았다. 하지만 최근, 고혈압이 오랜 기간 방치 시 뇌졸중이나 심부전과 같은 이차적 합병증을 일으킨다는 것을 현대의학이 밝혀내며 문제시되고 치료 대상이 되었다.

 현재까지도 꾸준한 약 복용과 생활습관 관리, 수술 외의 뚜렷한 완치 방법이 없는 질병으로 예방이 가장 중시되는 질병 중 하나이다.

정상혈압 범위는?

 수축기 혈압은 심장이 수축할 때 혈관에 가해지는 압력이며, 이완기 혈압은 심장이 이완할 때 혈관에 가해지는 압력이다. 두가지 혈압 모두 고혈압 진단에 사용되는 수치이다.

 수축기 혈압이 120mmHg 미만, 이완기 혈압이 80mmHg 미만이라면 정상 혈압에 속한다. 이외의 혈압이 측정되면 주의할 필요가 있으므로 위 표를 참고하여 확인 후 병원에 방문하는 것이 좋다.

혈압 측정 시 유의점

<출처: 식품의약품안전처>

 혈압은 아침 기상 후 1시간 이내나 소변을 본 직후, 식사 전에 측정하는 것이 좋으며 저녁에는 잠자리에 들기 전 측정하는 것이 좋다. 혈압은 1~2분 간격을 두고 적어도 2번 이상 측정해야 하며, 양쪽 팔의 혈압 수치가 다를 수 있으므로 양쪽 팔을 모두 측정하는 것이 좋다. 혈압은 매일 측정하여 변화를 살펴보고, 필요한 경우 지속적으로 측정된 자료를 가지고 의사와 상담해야 한다. 

2020년 11월 혈압계 인기순위

 오므론 HEM-7121 제품은 혈압측정이 처음인 사용자들에게 가장 추천하는 제품이다. 오므론 혈압계 중 비교적 저렴한 가격대의 혈압계로, 움직임을 감지하고 커프착용 가이드 기능으로 커프를 올바르게 착용했는지, 측정 시 움직임이 있지는 않은지 자동으로 체크할 수 있다. 

 오므론 HEM-7130은 혈압 파악에 더욱 도움을 줄 수 있는 제품이다. 혈압 측정 시 자동으로 혈압이 얼마나 높고 낮은지를 표시해주며, 여러 혈압값으로 평균치를 계산해 정확한 결과를 보여줄 수 있다.

 녹십자 로즈맥스 CF-155F는 혈압계 사용이 어려운 사용자에게 적합한 제품이다. 움직임을 감지해 정확한 측정을 도우며, 정상혈압값 계산이 어려운 사용자를 위해 혈압레벨을 표시해주어 현재 혈압상태를 한 눈에 확인할 수 있도록 한다.

 휴디빅 비피첵 스마트 HBP-1610은 가족끼리 함께 사용하기 좋은 혈압계이다. 2인측정 기능을 지원하여 따로 혈압값을 기록하지 않아도 각 사용자의 혈압을 한번에 계산할 수 있다. 각 사용자 별 혈압레벨과 평균치를 계산해 보여준다.

 건강CM 이효빈 biny1209@danawa.com

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