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가민, 포켓몬과 손잡았다…수면 관리 돕는 ‘포켓몬 워치 페이스’ 공개

2026.03.16. 11:26:33
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웨어러블 기기 전문 기업 가민(Garmin)이 세계 수면의 날을 맞아 포켓몬 컴퍼니와 협업해 신규 Pokémon Sleep 워치 페이스 ‘포켓몬 CIQ’를 출시했다.

이번 워치 페이스는 사용자가 자신의 수면 습관을 보다 즐겁고 체계적으로 관리할 수 있도록 기획된 것이 특징이다. 포켓몬 CIQ는 가민 커넥트 IQ 스토어에서 무료로 다운로드할 수 있으며, 피닉스(fēnix), 포러너(Forerunner), 베뉴(Venu), 비보액티브(vívoactive) 등 일부 가민 스마트워치에서 사용할 수 있다.

포켓몬 캐릭터로 즐기는 수면 관리

포켓몬 CIQ 워치 페이스는 총 두 가지 버전으로 구성됐다.

‘Pokémon Sleep: 잠만보와 친구들’은 그린그래스 섬을 배경으로 이상해씨, 파이리, 꼬부기, 피카츄, 잠만보 등 인기 포켓몬 캐릭터가 등장한다. 또 다른 버전인 ‘Pokémon Sleep : 너로 정했다!’는 총 48종의 포켓몬 가운데 원하는 포켓몬 한 종을 선택해 워치 페이스에 설정할 수 있도록 했다.

특히 워치 페이스에 등장하는 포켓몬의 표정과 포즈는 사용자의 바디 배터리 에너지 수준에 따라 달라진다. 에너지가 충분한 ‘활기찬 상태’부터 ‘피곤하고 졸린 상태’까지 다양한 모습으로 변화해 사용자에게 자신의 컨디션을 직관적으로 보여준다.

취침 루틴 형성 돕는 나이트 모드

워치 페이스에는 사용자의 수면 습관 형성을 돕는 기능도 포함됐다. 가민 커넥트(Garmin Connect) 앱에 설정된 예정 수면 시간 기준으로 약 1시간 30분 전이 되면 워치 페이스가 자동으로 나이트 모드로 전환된다. 이를 통해 사용자가 취침 준비를 자연스럽게 시작할 수 있도록 돕는다.

일부 가민 기기는 모바일 게임 Pokémon Sleep과의 연동도 지원한다. 사용자는 스마트폰에 가민 커넥트 앱과 Pokémon Sleep 앱을 설치한 뒤 데이터 공유 기능을 활성화하면, 가민 웨어러블 기기로 수집된 수면 데이터를 Pokémon Sleep 앱과 동기화할 수 있다.

한국 사용자 수면 점수, 글로벌 평균보다 낮아

가민은 세계 수면의 날을 맞아 가민 커넥트를 통해 수집된 수면 데이터를 공개했다. 분석 결과 한국 사용자의 평균 수면 점수는 글로벌 평균보다 낮은 수준으로 나타났으며, 순위권에서도 크게 벗어난 것으로 분석됐다.

또한 연령대가 높아질수록 평균 수면 점수가 하락하는 경향이 확인됐다. 이는 바쁜 일상과 스트레스 등으로 인해 한국인의 전반적인 수면의 질 개선이 필요하다는 점을 보여주는 지표로 해석된다.

가민은 이러한 문제를 해결하기 위해 웨어러블 기기를 통한 지속적인 수면 관리의 중요성을 강조하고 있다.

웨어러블 기반 24시간 건강 모니터링

가민은 사용자가 자신의 생체 리듬을 보다 정확하게 이해하고 건강한 생활 습관을 형성할 수 있도록 24시간 건강 모니터링 기능을 제공하고 있다.

‘베뉴’, ‘비보액티브’, ‘릴리(Lily)’ 등 건강 및 피트니스에 특화된 웰니스 워치는 수면 단계 기록을 비롯해 수면 중 호흡수, 혈중산소포화도, 바디 배터리(Body Battery) 등을 측정한다. 사용자는 이러한 지표를 통해 자신의 수면 패턴과 컨디션을 점검하고, 가민이 제공하는 맞춤형 수면 코칭 기능을 활용해 생활 습관과 수면의 질을 체계적으로 관리할 수 있다.

넬슨 첸 가민코리아 총괄은 “세계 수면의 날을 맞아 선보이는 포켓몬 협업 워치 페이스를 통해 한국 사용자들이 좋아하는 포켓몬과 자신의 건강 상태를 보다 재미있게 이해하고, 일상 속 수면 관리 습관을 꾸준히 이어가길 바란다”고 말했다.


이준문 기자/jun@newstap.co.kr


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