[구매가이드]

욱씬욱씬 근육통은 넣어둬! 넣어둬!

저.주.파.자.극.기

 육체노동, 잘못된 자세 등 여러 가지 이유로 목, 어깨, 허리 손목 등의 근육통을 호소하는 경우가 빈번하게 발생하고 있다. 예기치 못하게 불~쑥 찾아오는 근육통! 이제 검증되지 않은 민간요법은 NO! 저주파 치료기로 확실하게 잡아보자!

  저주파자극기란? 

 물리치료실에서 누구나 한 번쯤 접해본 저주파 자극기! 근육 통증을 완화할 목적으로 사용되는 저주파자극기는 비교적 조작이 간단하고 위험성이 낮아 일반 가정에서도 개인용으로 쉽게 이용할 수 있다.

 저주파자극기는 우리의 신체에 미세하게 흐르는 ‘생체전기’에 250Hz 미만의 전기자극을 전달하여 근육의 수축과 이완을 반복시킨다. 이를 통해 신경의 진정 작용과 근육질환을 개선하고, 혈액순환을 촉진하여 비정상적인 근 경련 감소에 도움을 주는 기기이다.

Q. 저주파/중주파/고주파의 차이는?

 파장의 길이 차이이다. 저주파, 중주파, 고주파 순으로 주파수 파장이 짧아지는데, 파장이 길면 치료 범위가 넓어지지만 이는 침투 전류의 세기가 충족되어야 한다. 저주파는 깊은 전류를 흘릴 수 없으므로 중주파가 저주파보다 더 강한 자극을 줄 수 있다. 고주파는 직접 근육을 물리적으로 자극하는 저주파, 중주파와 다르게 주파수 마찰에 의한 심부열로 통증을 치료한다.

  즉, 일반적으로 저주파/중주파(간섭파)가 우리가 알고 있는 근육 통증 개선 목적의 전신용으로, 고주파가 얼굴용(피부관리)으로 사용되고 있다.

  저주파자극기 핵심체크사항 

1. 강도조절

사용자가 취향에 따라 원하는 강도의 자극을 느낄 수 있도록 수동으로 강도를 조절할 수 있는 기능이다. 같은 강도라도 부위별로 느껴지는 자극의 정도는 다르기 때문에, 구매 전 강도조절이 가능한지 아닌지를 살펴보는 것이 좋다.

2. 채널 수

채널이란 저주파 자극을 느낄 수 있는 패드를 연결하는 전극 코드이다. 채널 구성에 따라 사용할 수 있는 패드의 수가 결정되며, 보통 개인용 자극기는 2채널 4패드 방식을 가장 많이 지원한다.

3. 온열기능

열을 발생시키며 저주파 자극으로 마사지할 수 있어 근육 통증 완화에 효과적이다. 보통 40~55 ℃ 사이의 열을 발생하며, 전용 온열패드를 부착한 후 이용할 수 있다.

4. 중주파

저주파가 1초에 수백 번의 자극을 준다면, 중주파는 1초에 1,000회 이상의 자극을 전달한다. 중주파는 간섭파라고도 하는데, 저주파에 비해 찌릿한 감각은 덜하지만 더욱 깊숙하게 근육을 자극하여 통증을 치료한다.

  저주파자극기 짝궁! 패드 고르기! 

 저주파 패드는 소모품으로 사용되며, 패드형/ 흡착형으로 나누어진다.

패드형은 가장 흔하게 볼 수 있는 기본형의 납작한 패치 타입으로, 붙이는 파스라고 생각하면 쉽다.
흡착형은 부항컵 형태의 패드로, 최근 많이 이용하고 있다. 공기압에 의해 피부에 밀착되는 원리로, 스펀지를 물에 묻힌 후 패드 안에 삽입하는 방식과 흡착할 부위에 마사지 젤을 바른 후 흡착하는 2가지 방식이 있다.

<저주파자극기 패드 관리방법>

  ★CM추천★ 후회없는 저주파자극기 

 1. 휴비딕 HMB-1000

 다나와 판매 1위를 달리고 있는 인기 저주파자극기이다. 2채널 4패드 방식으로 4가지 마사지모드를 제공하며, 반복기능이 있어 소비자가 원하는 마사지를 지속적으로 이용할 수 있다. 또한, 1100Hz의 중주파를 지원하여 근육통 완화에 더욱 효과적이다. 이외에도 저주파기를 민감한 사용자를 위한 저자극 기능이 탑재되어 있으며, LCD화면으로 다양한 진행상태를 확인할 수 있어 사용이 용이하다.

  [휴비딕 HMB-1000]

2. 스마트메디칼디바이스 DM-VME03 닥터뮤직3

 음악의 비트와 저주파자극기의 만남! 닥터뮤직3은 별도의 채널이 없는 패드일체형 저주파자극기이다. 음악에 따라 저주파 파형이 바뀌는 뮤직싱크 모드가 있어 다양한 펄스의 자극을 받을 수 있다는 것이 가장 큰 특징이다. 또한, 안드로이드 또는 iOS 기기의 모바일 앱과 연동할 수 있어 제어가 간편하고, 아담한 사이즈로 휴대성이 용이하다.

[스마트메디칼디바이스 DM-VME03 닥터뮤직3]

3. 오므론 HV-F021

 미니멀한 사이즈의 오므론 HV-F021은  15단계로 강도를 조절할 수 있는 제품이다. 어깨, 허리, 팔, 종아리 등 부위에 따라 9가지로 다양하게 모드를 선택할 수 있어  더욱 간편하게 이용할 수 있다. 또한, 미니멀한 사이즈로 휴대성이 좋으며, 투박한 저주파자극기의 형태를 다소 부드럽게 만드는 핑크색상은 여성들에게 큰 인기를 끌고 있다.

 [오므론 HV-F021]

생활건강CM 강민영 health@danawa.com
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