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당뇨인이 먹으면 좋은 밥의 종류

다나와
2021.05.27. 17:26:46
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당뇨인이 먹으면 좋은 밥의 종류


당뇨를 치료하기 위한 방법 중 가장 중요한 것이 바로 식습관이라고 합니다.

혈당을 빠르게 올리지 않는 식재료들로 이루어진 건강한 식단을 철저하게 지켜야 하는데요, 밥이 주식인 우리나라에서는 역시 밥의 종류가 가장 중요하겠죠?


그렇다면 당뇨인이 먹으면 가장 좋은 밥의 종류는 무엇일까요?

아래 이재성 박사의 식탁보감님의 영상으로 확인해보세요!



[당뇨인에게 가장 좋은 밥은?]

제공: 이재성 박사의 식탁보감

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