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[생활Tip] 꿀잠 부르는 '숙면템' 4가지

2021.09.06. 16:30:52
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코로나19 시대와 맞물린 환절기에는 충분한 숙면을 통해 면역력은 물론 건강까지 챙겨야 한다. 특히 숙면은 신체 건강과 면역 체계에 효과적이기 때문에 매우 중요하다. 하지만, 일교차가 크게 벌어지고 일조량은 낮아지는 환절기에는 바이오리듬이 쉽게 깨져 불면증을 호소하는 이들이 늘고 있다.

불면증을 앓게 되면 만성 피로와 의욕 저하를 겪게 되고 심리적으로 예민해져 전반적인 삶의 질마저 떨어질 수 있다. 또한 심각한 불면증은 당뇨, 비만, 기억력 감퇴, 고혈압 등의 위험성까지 높여 가볍게 여기면 안 된다. 이에 유통업계에선 ‘꿀잠’을 잘 수 있도록 도움을 주는 제품을 선보이고 있다.

라엘 ‘유기농 순면커버 입는 오버나이트 프리’, 양이 많은 날에도 안심 숙면

많은 여성들은 생리 중 숙면에 큰 어려움을 겪고 있다. 이에 아마존에서 알려진 생리대 브랜드 라엘이 고객들의 니즈를 적극 반영해 출시한 ‘유기농 순면커버 입는 오버나이트 프리’는 양이 많은 날에도 샘 걱정 없이 안심 숙면을 도와주는 팬티형 생리대이다.

특히, OCS 인증을 받은 100% 유기농 순면 커버로 민감한 피부도 자극없이 착용할 수 있고, 360° 안심 힙 커버가 엉덩이 전체를 안정적으로 감싸주기 때문에 걱정없이 숙면을 취할 수 있다. 듀얼 샘 방지 가드와 3중 파워 흡수 구조는 수면 시 뒤척임에도, 양이 많은 날 야외 활동에도 안심하고 지낼 수 있게 해준다. 뛰어난 통기성 백시트와 아랫배 전체를 편안하게 감싸주는 허리 밴드는 편안한 착용감을 준다. ​

사진=라엘 

록시땅 ‘코쿤 드 세레니떼 릴랙싱 필로우 미스트’​, 심신 안정의 릴랙싱 효과 주는 아로마 향

록시땅 ‘코쿤 드 세레니떼 릴랙싱 필로우 미스트’는 잠들기 전 베개 위에 뿌려 주면 5가지 에센셜 오일이 함유된 아로마 향이 낮 동안 쌓였던 피로를 풀어준다. 5가지 에션셜 오일에는 숙면을 돕는 라벤더·스위트 오렌지·베르가모트·제라늄·만다린을 함유했다. 특히 최근에 리뉴얼된 NEW 필로우 미스트는 기존 필로우 미스트의 5가지 에센셜 오일에 심신 안정에 도움이 되는 시트러스와 플로럴 향을 추가했다.​ 사용 방법으로는 잠들기 전 베개로부터 약 20cm 떨어진 곳에서 베개를 향해 뿌리면 되며 숙면에 도움을 주는 릴랙싱 효과를 담았다.

프로젝트슬립 ‘양면안대’​, 체온에 맞춘 자연스러운 온열감으로 깊은 수면에 도움

프로젝트슬립의 '양면안대'는 온열패드와 냉감패드의 양면 구성으로 제작돼 온찜질과 냉찜질을 자유롭게 선택할 수 있다. 온열패드에는 열을 머금는 특성이 있는 극세사 샤넬(Chenille) 원단을 사용해 착용 시 체온에 맞춰 자연스러운 온열감을 주며 부드러운 촉감으로 숙면을 돕는다.​

냉감패드는 주변의 열을 흡수하는 특성이 있어 접촉 시 즉각적으로 1~3도의 체온을 낮춰주는 온도반응형캡슐(TRC)을 함유한 쿨원단을 활용했다. 지나치게 차갑지 않아 온열패드로 온찜질을 한 뒤 시원하게 마무리를 하거나 눈의 부기를 빼는 용도로 쓸 수 있다.

사진=프로젝트슬립사진=프로젝트슬립

앤아더스토리즈 ‘후믈레가든 바디오일’, 심신에 안정을 주는 ‘베르가못’ 성분 가미 

숙면에 가장 필요한 것은 적절한 체온이다. 이에 전문가들은 취침 2시간 전 미지근한 물로 샤워하여 적절한 체온을 유지할 것을 추천하는데, 앤아더스토리즈의 ‘후믈레가든(Humlegarden) 바디오일'은 이때 심신에 안정을 주는 베르가못 성분을 가미한 제품이다.

후믈레가든 바디오일은 앤아더스토리즈의 비건 바디 케어 라인으로 베르가못, 스프링 매그놀리아, 화이트 리넨 소재의 플로럴 노트로 마치 숲속에 온 듯 상쾌하면서도 감미로운 향으로 스트레스 완화와 함께 피부 클렌징과 보습, 진정 작용도 있다. 

풍부한 보습감을 갖춘 바디 오일로 피부 결을 마무리해 주면 깊은 숙면을 위한 최적의 바디 컨디션을 만들 수 있어 환절기 피부 건강까지 생각한 아이템이다. ​


김수진/dailypop@dailypop.kr


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