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헬스장 갈 때 무슨 신발 신으세요?

다나와
2026.11.13. 09:44:20
조회 수
81
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푹신한 쿠션
달릴 때 충격을 흡수해요
무게를 실으면 불안정
쿠션이 눌리면서 발이 출렁여요
헬스화
단단하고 평평한 밑창
바닥을 단단히 밀어낼 수 있어요
흔들림 없는 지지
스쿼트·데드리프트에서 중심 잡기 쉬워요
헬스장 이용자
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이 운동에 맞지 않는 신발을 신고 있어요
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푹신하면 무게를 실을 때 발이 흔들려요
02
뒤꿈치 안정성
스쿼트·데드리프트에서 중심이 무너지지 않아야 해요
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넓은 밑창 + 이중 고무
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이런 운동이에요
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신발은 이렇게
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