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[생활Tip] 더운 여름철, 내 몸의 온도를 낮춰주는 채소·과일은?

DAILYPOP기사원문
2017.06.22. 17:14:16
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▲오이
뜨거운 피부를 안정시키고 붓기 완화에 효과적이며 일사병 예방을 도와준다.


▲가지
칼로리가 낮으며 찬 성질이 체온을 내리고 염증완화에 효과가 있다.


▲수박
95%가 수분으로 이뇨작용에 효과적이며 갈증해소와 피로회복을 도와준다.


▲참외
수분과 함께 다양한 영양소가 들어있어 이뇨작용과 탈수증상 개선에 효과적이다.


(자료출처=기상청)


(데일리팝=이다경 기자)




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