아침으로 미역국, 삼색전, 두부전, 갓김치를 먹었네요.

점심은 타이밍을 놓쳐서 고로케를 둘째랑 나눠서 먹었네요.

부모님한테 가는길에 병에 아이스티 주문해서 가져가서 나눠서 마셨네요.

졸려서 커피도 하나 마셨네요.

저녁으로 갈비살을 먹었는데 고기는 언제 먹어도 좋네요.

고기를 먹은 후에 된장찌개에 밥을 먹고 첫째는 냉면을 먹었네요. 둘째는 고기도 밥도 잘 먹었는데 배가 고팠는지 말도 한마디 안하고 먹더군요. 생일 케익은 사진이 없네요.

집에 와서 아이들 씻고나서 드라이기로 머리카락 말려주고 운동을 다녀왔네요. 오늘은 러닝머신 뛸때 힘들었네요. 시간때문에 윗몸일으키기까지만 하고 왔네요.

운동 후에 프로틴 단백질 챙겨먹고 다나와에서 주말 마무리하네요.