올해 들어 피트니스 앱을 이용해 관리하면서 일일 만보 이상, 최소한 7~8천보 이상 걷기를 실천하려고 노력하고 있는데, 감기 걸린 와중에 1월 17일 오늘도 11,666보를 걸어 만보 이상 걷기에 성공을 했습니다.
- 1/13(월) : 11,061보
- 1/14(화) : 14,094보
- 1/15(수) : 10,114보
- 1/16(목) : 11,924보
- 1/17(금) : 11,666보
올해 들어 피트니스 앱을 이용해 관리하면서 일일 만보 이상, 최소한 7~8천보 이상 걷기를 실천하려고 노력하고 있는데, 감기 걸린 와중에 1월 17일 오늘도 11,666보를 걸어 만보 이상 걷기에 성공을 했습니다.
- 1/13(월) : 11,061보
- 1/14(화) : 14,094보
- 1/15(수) : 10,114보
- 1/16(목) : 11,924보
- 1/17(금) : 11,666보
| 추석 개근도 있었군요. 이번에는 21위 입니다. |
L16
aibici01
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| 어? 벌써 개근이라고? (1) |
L6
나만안되네
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| 9월 26일 박스오피스 / 암살자(들) 100만 돌파 |
M7
하늘을담은와인
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| 출석 포인트 500 포인트 (1) |
M7
하늘을담은와인
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| 500포인트 날인가봐요 (1) |
M3
아피홀릭
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| 오늘 500포~~~ (1) |
L20
웅끼끼
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| 여농도 금이네요 (1) |
L20
웅끼끼
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| 암살자(들) 100만 돌파 (공식) (2) |
M7
하늘을담은와인
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| 신라면 툼바 떡볶이면 등장했어요 (1) |
L6
양아아님
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| 추석 보름달입니다. (5) |
L8
akfflek
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| 어제 오늘 500포인트를 적립했네요. (4) |
M6
히이로진
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| 한산한 거리, 닫은 점포들 허나 마트는... (3) |
L14
Ohhana
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| 재미있는 숫자송~ (2) |
L4
해냈다해냈어
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| 토요일 오후네요 (6) |
L20
아모스1
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| 모바일 출석체크로 500포인트 적립했네요. (17) |
M5
관성
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| 습도 높고 흐린 날씨에 토요일이자 추석 연휴 셋째날이네요. (9) |
M5
관성
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| 소탐대실이란 말이 떠오릅니다 (13) |
M3
파노백작
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| 삼립에서 간편식 3종 내놨네요! (8) |
L6
양아아님
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| 이번 주는 6계단 내려간 9위~ (18) |
M12
검은바다
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| 어제와 오늘 출석은 연속으로 500 포인트 적립이네요. (18) |
M12
검은바다
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