
요즘 맛있는 음식을 너무 많이 먹었더니 거울 볼 때마다 얼굴이 둥글둥글해진 것 같아요.ㅎㅎ
괜히 몸도 무거운 느낌이고요. 그래서 오늘 저녁은 가볍게 다이어트 식단으로 먹었네요.
고구마랑 닭가슴살로 간단하게 먹었어요. 고구마는 달달해서 그냥 먹어도 맛있고 닭가슴살은 퍽퍽할까 봐 에어프라이어에 구워서 먹었어요.
원래는 양념도 하고 싶었지만 이번만큼은 참았습니다ㅎㅎ 이렇게 먹고 나니까 속도 편하고 기분도 괜찮네요.

요즘 맛있는 음식을 너무 많이 먹었더니 거울 볼 때마다 얼굴이 둥글둥글해진 것 같아요.ㅎㅎ
괜히 몸도 무거운 느낌이고요. 그래서 오늘 저녁은 가볍게 다이어트 식단으로 먹었네요.
고구마랑 닭가슴살로 간단하게 먹었어요. 고구마는 달달해서 그냥 먹어도 맛있고 닭가슴살은 퍽퍽할까 봐 에어프라이어에 구워서 먹었어요.
원래는 양념도 하고 싶었지만 이번만큼은 참았습니다ㅎㅎ 이렇게 먹고 나니까 속도 편하고 기분도 괜찮네요.
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