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이틀간 휘트니스센터 공사로 오늘도 운동을 다녀왔네요.

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2025.02.19. 23:54:42
조회 수
179
4
댓글 수
19

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출근길 하늘은 여전히 추운 날씨와 다르게 맑은 하늘이었네요.


오늘은 오랜만에 출근길 연비기 15km를

넘었네요.


오전에 며칠전에 작성한 서류에 잘못된게 있어서 수정하다보니 오전이 금방 지나갔네요.


오후에는 쉴때 커피 한잔 내려서 마셨네요.


퇴근 후에 저녁에 두부찌개, 게맛살계란구이, 파래무침, 우엉조림으로 저녁을 먹었네요.


어제 주문한 아이폰16프로가 오늘 도착했는데 영롱하네요. 내일 보호필름이랑 케이스 도착하면

아내 폰 교체를 해줘야겠네요.


2일간 냉난방기 공사로 아파트에 휘트니트센터를 사용할 수 없어서 오늘도 운동을 다녀왔네요.

러닝머신을 한 후에 스미스머신으로 하체운동을 해줬는데 그냥 프레스로 하는거보다 자세도

좋고 무게도 더 할 수 있었네요.


운동을 다녀온 후에 프로틴 단백질을 챙겨 먹었네요.


오늘 회사에서 택배가 3개나 왔는데 그중에 기다리던 키보드가 도착해서 바로 교체해서

사용중이네요. 나머지는 서평을 적을 책이랑 하나는 다나와에서 포인트마켓에서 주문한

쿨러였네요.


커피 한잔 마시면서 오늘도 다나와에서 하루 마무리 하네요.

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