다 아는건데 이정도로 쭉쭉 빠질줄은 몰랐네요
물론 급격하게 뺏으니 근육도 줄어야되는데 인바디 3번 재보니 빠지진 않네요
19~21 왔다갔다해서 그런가 모르겠는데
16퍼 찍었더니 얼굴이 달라지네요 안그래도 못생겼는데 더 못생겨져서 더 빼고싶은데
해야하나 말아야하나 엄청 고민되네요
일단 오늘까지도 쌀 줄였으니 내일 일어나서 거울보고 결정 해야겠네요
주말 잘보내세요!
쌀 줄이고 유산소 늘리니 체지방은 바로 빠지네요
2025.07.11. 21:08:29
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