근력 강화 및 다이어트를 위해 운동을 하는데,
식단 관리가 없이는 다이어트가 안된다는 것을 알고는 저녁 식사 대용으로 구입한 닭가슴살입니다.
용량 100g. 가격 1100원 정도.
열량 134Kcal로 봉지과자의 약 15~ 30% 정도입니다.
나트륨 양이 하루 권장량의 약 14% 임에도 약간 짭짤하고, 그런대로 먹기엔 괜찮은 맛.
양은, 100g 이다 보니 한 봉지로는 배고픔을 느끼지만, 적응이 되가는 중입니다.^^
가공식품
저녁 식사 - 닭가슴살
2020.01.29. 15:34:27
- 조회 수
- 1271
- 공감 수
- 16
- 댓글 수
- 19
공감/비공감
공감/비공감안내도움말 보기
유용하고 재미있는 정보인가요?
공감이 된다면 공감 버튼을, 그렇지 않다면 비공감 버튼을 눌러 주세요!
공감이나 비공감을 선택 하는 경우 다나와 포인트를 적립해 드립니다. ※ 공감 버튼의 총 선택 횟수는 전체 공개입니다. 비공감 버튼의 선택 여부는 선택한 본인만 알 수 있습니다.
공감이나 비공감을 선택 하는 경우 다나와 포인트를 적립해 드립니다. ※ 공감 버튼의 총 선택 횟수는 전체 공개입니다. 비공감 버튼의 선택 여부는 선택한 본인만 알 수 있습니다.
![[네이버] 기능성 반팔 티셔츠 6,500원(3장이상 구매시 무료배송)](https://img.danawa.com/images/attachFiles/7/39/6038562_1.png?fitting=Large|140:105&crop=140:105;*,*)
![[리뷰 상품] 스마트카라 400 Pro X SC-D0209](https://img.danuri.io/catalog-image/018/368/096/4d693842ea2144ba825bba38cd529a07.jpg?fitting=Large|140:105&crop=140:105;*,*)
