감마리놀렌산이란?
달맞이꽃 종자, 보라지 종자, 까막까치밥(블랙 커런트) 종자에서 추출한 기름에 들어있는 기능 성분으로 오메가 6 지방산의 일종이다. 인체 내에서 합성이 불가능하기 때문에 반드시 식품으로 섭취해야 하는 불포화지방산이다. 감마리놀렌산은 우리 몸에서 프로스타글란딘의 생성에 관련이 있기 때문에 그 효능을 나타낸다. 프로스타글란딘은 강력한 생리활성 물질로 혈관 수축과 확장, 혈소판 응집 관련 작용, 염증반응 조절 등 다양한 곳에 관여한다.
감마리놀렌산의 효능
감마리놀렌산은 일일섭취량에 따라 효능에 차이가 있기 때문에 제품 구매 시에 원하는 효능과 일일 섭취량을 잘 확인해야 한다.
▶갱년기 여성에게도 추천하는 영양제
감마리놀렌산은 혈액순환에 도움을 주어 열감과 손발 저림, 발한과 같은 갱년기 증상을 개선할 수 있다.
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