기온이 올라 포근해지니 미세먼지로 인해 대기질이 안좋았던 월요일 하루 였네요
오늘도 한시간 반정도 걷다가 보니 해가 져서 어두워진...집에 오니 배가 고파서 잡채만두를 구워서...이러면 걸은 효과는 없는...알면서도 먹는것을 참아야하는게 너무 어렵네요^^
다들 월요일 하루 마무리 잘하시고 편안한 밤 보내시길 바랍니다
살빼기 쉽지않다...
2025.01.20. 23:02:55
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