올해 들어 건강 관리를 위해 피트니스 앱을 설치하고 매일의 걸음을 관리하고 있습니다.
일단 목표는 만보 이상 매일 걷는 것인데 사정상 여의치 않더라도 최소한 7~8천보 이상은 걸어 보려고 노력하고 있습니다.
- 1/20(월) : 12,193보
- 1/21(화) : 11,083보
- 1/22(수) : 12,804보
오늘도 만보 이상 걷기에 성공을 했네요.
1/22(수) 12,804보를 걸었습니다.
2025.01.22. 18:32:53
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