역시 같은부위는 3일은 텀이 있어야하는데 이틀만에 다시해서
무게도 낮추고 세트수도 줄이고 다른부위랑 섞어서 했네요
오늘부터는 집에서도 쿨소재 티셔츠 개시했는데
못찾아서 쟁여놓은거 새거 하나 뜯었는데
진작에 입을걸 그랬네요 침대에 누울때 등 뜨거운게 없네요
며칠 지나면 이것도 안통하긴하겠지만 ㅎㅎ 즐거운주말되세요!
오늘도 운동 완료
2025.06.07. 23:30:03
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