출근길 하늘은 뿌연 하늘이었네요.

연비는 괜ㅊ낳게 나왔었네요.

오전에 다른직원한데 받은 쿠키를 먹었네요.

오전에 새로 일이 생겨서 하다보니 금방 점심시간이었네요.

오후에 쉬면서 커피 한잔 내려마셨네요.

저녁에 부추전이랑 청국장으로 저녁을 먹었네요. 저녁먹고 정리하고 작은방 앞베란다 에어컨 실외기 있는공간에 비둘기 아기들이 있어서 잡아서 1층 화단에 내려놓고 똥이랑 치우고 비둘기 못들어오게 막은 그물을 다시 더 촘촘하게 수정했네요.

운동가서 암컬부터 했네요.

데드 리프트를 30, 50, 60Kg을 했네요.

운동하면서 프로틴 단백질을 챙겨먹었네요.

평소대로 상체 운동을 했네요.

계속 먹지않았던 아이스크림을 먹었네요.

커피 한잔 하면서 다나와에서 하루 마무리 하네요.