일어서기도 통증이고

걷기도 통증이랑 아픔...

조금 움직여보자 싶어서 비가 조금 그친 시간에 라이딩을...

내려 올땐 비가 엄청 내리고 있었던...

목감기가 와 버렸네요.

며칠전에 아주 작은 귤 껍질이 있었서...

그리고 비가 와서 파뿌리는 못 넣었던....

모과를 조금 칼로 썰어서 넣어 

밤 시간에 끓여 먹었는데....

목이 칼칼하고 기침을 하니 아프네요.

혼자 살다보니 직접 다 하는 중이라 그래도 편하네요.

비는 그친 상태네요.

루틴이 아픔으로 인해 거북이보다 더 못한 움직임이 되네요.

햇살은 요기는 없을 것 같네요.

쉼이 있는 일요일 보내세요.

아니 아픈데가 없는....

아프지 마소예.

꾸벅~