출근길 하늘은 맑은 하늘이었네요.

연비는 그럭저럭이었네요.

출근해서 오전에 이것 저것 정리하다보니 금방 점심시간이었네요.

오후에 잠깐 숨 돌릴때 커피 한잔 내려서 마셨네요.

오늘 저녁은 고기였네요.

저녁 먹고 과일도 먹었네요.

둘째가 생각보다 고기를 잘 먹어서 피자 데워서 먹었네요.

아이들 머리카락 말려주고 운동을 갔는데 시간이 촉박해서 러닝머신, 윗몸일으키기 그리고 상체는 3세트로 마무리했네요.

운동 후에 프로틴 단백질도 챙겨 먹었네요.

커피 한잔 하면서 오늘도 다나와에서 하루 마무리 하네요.