어제는 대서 보다 더 더웠고 뜨거웠던날이었네요.

오후 4시가 넘어 약간 바람이 있었지만...

열대의 밤을 보내기도...

라이딩 하다가 이젠 자주 도로바닥이랑 스킨쉽을 하네요.

밤이라 그런건지도 모르지만..

하체쪽 다리랑 근육들에 문제가 발생하는 것 같네요.

그래서 라이딩을 하는거지만요.

오늘은 6시에 늦게 일어나서 주섬주섬 간단하게 입고서

나왔는데... 뜨거운 날이네요.

밭에가서 양수기 2리터의 휘발유로 물을 돌리고

와서 온라인 의 생활을 루틴들을 조금 해야 하는데

늦어질 것 같네요.

마구마구 졸려 오기도 하고해서...

메가톤 아이스바 하나 먹으면서 

뜨거운 커피 한 잔으로 견디면서....

예보쪽 이미지 오른쪽 상단에 알림톡을 보면...

영천은 비가....

오늘은 중복이네요.

보양식으로 건강 채우는 날이면 합니다.

더위도 피해 가셔요.

의미 없는 중복이기는 하네요.

두시간 정도 양수기가 돌아가니까

곧 멈춤이 시작 되겠네요.

꾸벅~